跑酷动作需要不断的重复

日期:2017-05-12 09:06 返回首页  推荐好友阅读

(1) 同样的东西再次出现;按原来的样子再次做;

(2)再一次或反复说或做。大部分人都不喜欢重复,本来很有意思的事重复去做也觉得没意思,山珍海味天天吃也觉得无味。但生活难免重复,每天做着同样的工作,总以为明天会不一样,结果明天还是和今天一样的过。不管你参加何种运动,想要提高运动变现,都要不断重复地练习某个动作,反反复复,练到想吐。

跑酷也不例外,外人看来跑酷动作很酷,身轻如燕,飞檐走壁。背后也是一个动作重复一遍又一遍地练习。

 比如猫爬,练习跑酷六七年了,现在还是每天重复练这个动作。

就像我说的大部分人不喜欢重复,在这练跑酷的六七年里也见证了很多人初练跑酷时热情高涨,就因为不能坚持重复练习,水平停滞不前,而放弃了跑酷。这时我才体会到“贵在坚持”。

慢起到立我练了半年,每次练的时候都觉得毫无进步,似乎是比昨天好一点,但也没好哪去。心里当然很苦恼,觉得好像练不出来,心灰意冷,这么长时间的努力都白费了。直到有一天我做成了一次,瞬间激动无比,感觉就像孙悟空变身超级赛亚人一样,觉得自己也浑身充满力量,这种成就感没经历过的永远体会不到。这种感觉真是太爽了!!!回过头来再看,我慢起到立不是在那一天突飞猛进的,而是每次重复地练习都比之前进步一点点,量的练习才会有质的提升。

每一次重复练习都是有意义的,说不定下一次就突破了。

重复就像磨刀石,有些人磨平了刀刃,还有少数人则磨得越来越锋利,脱胎换骨,锋芒毕露!


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